9/12PM今日の運動の様子

中野新橋の黒澤です。

本日の運動の様子です。

今月のテーマの「身の周りの動作をいつまでも続けましょう。」というテーマに沿って運動の内容を試行錯誤しながら頑張ってます。

先輩の運動はとても参考になります。